Вегетарианство и самые разные диеты в последние годы становятся очень модным явлением. Едва ли не каждый второй хоть раз в жизни пробовал на какое-то время отказаться от мяса и почувствовать себя этаким вегетарианцем. Однако есть люди, которые путают такие понятия, как отказ от мяса и пост. Приурачивая свое поедание одной растительной пищи ко времени какого-либо православного поста, такие люди считают, что они тоже постились. Чтобы развенчать подобный миф и объяснить, что же на самом деле включает в себя такое понятие, как «пост», святитель Тихон и написал данную статью. Она была написана более века назад, но не потеряла ни капли своей актуальности. Автор раскрывает перед читателями глубокий духовный смысл пощения и призывает в эти дни уделять больше внимания своей душе, нежели телесной своей плоти. Книга адресована широкому кругу читателей.